最近，網(wǎng)絡(luò)上一段《珍惜時(shí)間，助推夢想》的10分鐘視頻，在全國大學(xué)生和輔導(dǎo)員中瘋轉(zhuǎn)。視頻的制作者是武漢科技大學(xué)理學(xué)院2014級輔導(dǎo)員王媛媛，她設(shè)計(jì)了一個(gè)“夢想公式”，用量化的辦法教大學(xué)生尤其是新生，大學(xué)四年該如何規(guī)劃目標(biāo)和管理時(shí)間。

大學(xué)有效時(shí)間只有1378天

制作這段視頻源于去年11月份，王媛媛給2014級工程力學(xué)7個(gè)班召開的班會。參加工作8年，帶過3屆畢業(yè)生的她發(fā)現(xiàn)，這屆新生進(jìn)校幾個(gè)月后對大學(xué)新鮮度降低，因?yàn)閷Υ髮W(xué)目標(biāo)的迷茫，導(dǎo)致他們不珍惜時(shí)間，很多同學(xué)整天就捧著個(gè)手機(jī)玩。

班會上，她設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲。她說，該校新生從大一9月12日入校，到大四6月22日畢業(yè)，大學(xué)有效學(xué)習(xí)時(shí)間為1378天，除去睡覺、吃飯等，每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間為12小時(shí)，大學(xué)生涯一共只有16500小時(shí)是可以使用的!

她又公布了另一組數(shù)據(jù)，一個(gè)學(xué)生考取名校研究生，四年大約需要11000小時(shí)學(xué)習(xí);經(jīng)營友情需要1500小時(shí)，經(jīng)營愛情要3000小時(shí);練就強(qiáng)健體魄要1500小時(shí);將興趣變成特長要1500小時(shí);博覽群書要1000—5000小時(shí);鍛煉組織協(xié)調(diào)能力要2000小時(shí)……

如果把以上夢想所需的時(shí)間看做價(jià)格，現(xiàn)在給每位同學(xué)16500小時(shí)的夢想幣，讓大家去選購自己大學(xué)期間的夢想。有的選了一份好工作和一份友情，有的選了博覽群書還有一技之長。

經(jīng)過一番糾結(jié)，1班的白維濤同學(xué)放棄了做“英雄聯(lián)盟游戲最強(qiáng)王者”的夢想，而是選擇了考取研究生、擁有強(qiáng)健的體魄和收獲一份友情和愛情，“哎，手上的時(shí)間太少了，不夠買啊。”

“同學(xué)們，如果你們手中的夢想幣少了1378小時(shí)，你們必須削減相應(yīng)價(jià)值的夢想，大家會削減什么呢”“老師，我會把好工作削減成為中等工作。”“老師，我哪個(gè)都舍不得，為什么要削減1378小時(shí)呢?”

王媛媛把她抓拍到的照片放給同學(xué)們看，“早自習(xí)你在吃早餐，上課前在玩手機(jī)，課間你在睡覺，晚自習(xí)你又在睡覺，自習(xí)后你在打游戲，晚上回到寢室你還在玩手機(jī)。”她說，如果大家每天玩手機(jī)1小時(shí)，1378天就會喪失1378小時(shí)的夢想。“原以為大學(xué)時(shí)間那么長，夢想離我們還很遠(yuǎn)，沒想到偶爾玩一下手機(jī)，四年累計(jì)下來竟然會有這么多。”1班的廖旭東同學(xué)說。

用公式計(jì)算一下你離夢想有多遠(yuǎn)

這次班會后，王媛媛還給同學(xué)們每人發(fā)了一本夢想筆記，讓大家記下大家選購的夢想及夢想值，并把它平均在1378天，看看每天需要在這個(gè)夢想上花費(fèi)多少時(shí)間。然后，記錄每天為實(shí)現(xiàn)夢想實(shí)際所花費(fèi)的時(shí)間。

在今年5月拍攝這段視頻時(shí)，王媛媛召集同學(xué)們曬一下自己的夢想筆記。那次班會后大部分同學(xué)都為自己的夢想記了一段時(shí)間，但最后只有四分之一的學(xué)生堅(jiān)持下來。

王媛媛又告訴這些堅(jiān)持下來的學(xué)生一個(gè)夢想公式，就是用實(shí)際用在實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)間，除以該夢想需要的時(shí)間，值近100%，就離夢想越近。3班班長韓中州想考名校研究生，但他用夢想公式一算，自己得到的值只有55%。他說，自己當(dāng)班長太忙了，根本就沒時(shí)間學(xué)習(xí)。

這時(shí)，王媛媛請來校學(xué)生會主席、理學(xué)院2012級學(xué)生張路鑫介紹了他一天的作息安排：每天早上6點(diǎn)半起來晨讀，上課間隙會抓住一切機(jī)會向老師請教，晚上忙完學(xué)校、學(xué)院各類活動(dòng)后，只要活動(dòng)在晚上10點(diǎn)半前結(jié)束，他都會去上晚自習(xí)。

“老師，我明白了，時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是有的。”韓中州說。

王媛媛現(xiàn)在是數(shù)學(xué)在讀博士，她說，因?yàn)樗诘膶W(xué)院為理學(xué)院，與說教相比，同學(xué)們更信服于數(shù)據(jù)、公式。

教學(xué)生用量化的辦法管理時(shí)間

這段視頻于10月4日在網(wǎng)上發(fā)布后，到目前點(diǎn)擊量達(dá)到2萬多。視頻得到師生一致好評，不僅被學(xué)校的微博和微信轉(zhuǎn)發(fā)，還被“全國高校輔導(dǎo)聯(lián)盟”的微信公眾號轉(zhuǎn)載。同濟(jì)大學(xué)、華中科技大學(xué)等高校輔導(dǎo)員紛紛將該視頻作為新生入學(xué)教育素材。

武科大校文法學(xué)院社會保障1501班班主任周云老師將視頻轉(zhuǎn)給本班同學(xué)觀看，她說：“大一新生確實(shí)需要這種形象教育，視頻可以讓新生樹立時(shí)間觀念，好好規(guī)劃大學(xué)四年!”畢業(yè)生高順淦感慨：“如果當(dāng)年能開這樣的班會，說不定現(xiàn)在就是不一樣的生活了。”(記者王震 通訊員董萌萌)