科學(xué)答題巧取高分 名師支招應(yīng)試技巧

高考即將到來(lái)，考驗(yàn)的不僅是考生知識(shí)儲(chǔ)備、答題能力，還有應(yīng)試技巧和心理素質(zhì)。如何在高考中發(fā)揮出好水平?在這個(gè)迎考的關(guān)鍵時(shí)刻，本報(bào)聯(lián)手各校名師，為您奉上實(shí)用的“應(yīng)試攻略”。 □本版文字：陳士奇

語(yǔ)文 需要注意易錯(cuò)題型

■泉州五中高三語(yǔ)文備課組長(zhǎng) 杜海智

語(yǔ)文全國(guó)卷的考查內(nèi)容為：論述類(lèi)文本閱讀、古代詩(shī)文閱讀、文學(xué)類(lèi)文本閱讀及實(shí)用類(lèi)文本閱讀(選做)、語(yǔ)言文字運(yùn)用、寫(xiě)作五部分組成。從這幾年的全國(guó)卷來(lái)看，著重考查考生的語(yǔ)文能力的素養(yǎng)，理解、分析和概括能力，以及邏輯思維能力，判斷能力和思辨能力。

在全國(guó)卷中，考生需要注意以下幾個(gè)易錯(cuò)題型，一是論述類(lèi)文本閱讀題，文本盡量做到精讀而非快速跳讀，務(wù)必整體理解材料，而非片段取意，加強(qiáng)對(duì)選項(xiàng)語(yǔ)句的轉(zhuǎn)述含義的理解，判斷其邏輯關(guān)系，不要只是單一的比對(duì)信息，必須用推理、證明的思維方法去判斷選擇。二是文言文，基本上以史傳文為主，考生同樣要整體閱讀，不要急于做題，不要急于破解哪個(gè)詞、哪句話，首先要弄清文本的整體內(nèi)容，注意人物、官職、事件、品格。詩(shī)歌題則要加強(qiáng)審題意識(shí)，讀懂標(biāo)題、作者、注釋、內(nèi)容及題目，特別是審清題干，弄明白考查的方向，不可隨意套解。關(guān)于選做題，強(qiáng)化“概括和分析”意識(shí)，分條分點(diǎn)，規(guī)范答題。語(yǔ)用題，主要是銜接題和圖表題，考生務(wù)必關(guān)注上下文的語(yǔ)意的關(guān)聯(lián)，注重仿寫(xiě)意識(shí);圖表則需要從整體和局部?jī)煞矫孢M(jìn)行客觀的解讀，要有比較意識(shí)，圖文轉(zhuǎn)化時(shí)，要概括。寫(xiě)作，無(wú)論是考查我們訓(xùn)練較多的敘事類(lèi)材料作文，還是另有其他題型，務(wù)必要求考生加強(qiáng)審題意識(shí)，根據(jù)題目的要求，強(qiáng)化限制意識(shí)和問(wèn)題意識(shí)及對(duì)象意識(shí)，要具體分析說(shuō)理，不要泛泛而談。考生作文中的宿構(gòu)、套用、模板化、程式化與假大空的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，要求考生務(wù)必綜合材料，打開(kāi)思路，務(wù)求深透思維，著力挖掘，不要落入單一議論的窠臼。

在考試中，考生切記保持良好的心態(tài)，控制自己的答題節(jié)奏，認(rèn)真審題，合理判斷，明確方向，規(guī)范書(shū)寫(xiě)，卷面整潔，清晰作答。

數(shù)學(xué) 想得高分要突破難題

■泉州實(shí)驗(yàn)中學(xué)高級(jí)教師 沈立聰

高考數(shù)學(xué)考試中要注意以下幾點(diǎn)：

第一是通覽全卷，把握全局。拿到試卷后應(yīng)迅速通覽全卷，這樣對(duì)試卷的難易程度心中有數(shù)。

第二是審題要慢，計(jì)算要快。題目里的每一個(gè)條件在解題中都會(huì)有不同的作用，應(yīng)注意挖掘。同時(shí)解題中要遵循答題的經(jīng)驗(yàn)為“先易后難，先熟后生”。對(duì)于立體幾何，可以把相關(guān)的數(shù)據(jù)標(biāo)在圖形上，減輕頭腦的負(fù)擔(dān)，也便于對(duì)照條件尋找解題的思路。

第三是重視選填題。雖然每道選填題只有5分，但因?yàn)楦叻值娜〉脕?lái)自于每一個(gè)題目的分?jǐn)?shù)貢獻(xiàn)，同時(shí)這部分如果做得好，開(kāi)局順暢，為后面進(jìn)軍解答題減輕了心理壓力，為取得考試的成功奠定基礎(chǔ)。

第四是規(guī)范答題，奪取高分。解答題的推導(dǎo)過(guò)程力求在卷面上一氣呵成。同時(shí)注意解題的嚴(yán)謹(jǐn)性，防止被扣分，如在解題過(guò)程中出現(xiàn)一元二次方程，要注意判別式的制約作用;解析幾何中假設(shè)直線方程時(shí)，要注意探討斜率是否存在的情形;在已知數(shù)列的前n項(xiàng)和要求通項(xiàng)公式時(shí)要注意n=1的情形;在證明直線垂直平面時(shí)要點(diǎn)出平面內(nèi)的兩條直線必須是相交的;使導(dǎo)數(shù)值為零的點(diǎn)是不是極值點(diǎn)，要注意檢驗(yàn)說(shuō)明，對(duì)討論性的問(wèn)題最后答案要加以整合，體現(xiàn)分類(lèi)與整合的數(shù)學(xué)思想等等。

最后是超越自我，挑戰(zhàn)自我。產(chǎn)生區(qū)分度的題目更多地體現(xiàn)在圓錐曲線和導(dǎo)數(shù)這兩道題上。圓錐曲線更多的是考查直線與圓錐曲線的有關(guān)計(jì)算問(wèn)題，考查計(jì)算的基本功;而導(dǎo)數(shù)更多的是考查分類(lèi)討論、函數(shù)與方程、化歸與轉(zhuǎn)化等數(shù)學(xué)思想。而這兩道題目是否突破是關(guān)系到能否取得高分的關(guān)鍵。要想取得高分，遇到難題就要敢于突破，有必勝的信念，才能有強(qiáng)大的心理素質(zhì)和高昂的斗志去取得好成績(jī)。

英語(yǔ) 閱讀理解要三思而后選

■泉州外國(guó)語(yǔ)中學(xué)高三年英語(yǔ)備課組長(zhǎng) 肖綠清

在英語(yǔ)考試中要注意幾個(gè)部分，其一是聽(tīng)力部分，考生在聽(tīng)力時(shí)，應(yīng)調(diào)整心態(tài)、沉著冷靜，快速瀏覽，抓大意、抓關(guān)鍵詞，不死摳?jìng)€(gè)別詞匯，邏輯推理，果斷答題。

在做閱讀理解時(shí)，一定要認(rèn)真審題，要通讀、鑒別所有選項(xiàng)，三思而后選。遇到七選五新題型，要遵循“瞻前顧后、對(duì)比匹配、復(fù)原校驗(yàn)”的原則。若空格在段首，根據(jù)一致性原則，查找同義詞或相關(guān)詞，推斷出主題句。若在段中，根據(jù)前后句意、備選項(xiàng)句意及承上啟下的邏輯關(guān)系來(lái)確定答案。若在段尾，注意在選項(xiàng)中查找結(jié)論、總結(jié)的詞句。完形填空部分，考生要學(xué)會(huì)分析較復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)，多考慮語(yǔ)言的準(zhǔn)確性，不要隨便改變?cè)~義。

關(guān)于語(yǔ)法填空，考生要注意其命題形式及解題技巧，一是無(wú)提示詞時(shí)，考查冠詞、介詞、代詞、情態(tài)動(dòng)詞、連詞、連接詞、關(guān)系詞和句式，要根據(jù)大意和上下文邏輯及對(duì)長(zhǎng)難句的分析來(lái)界定其詞意，再確定其內(nèi)容。二是有提示詞時(shí)，考查詞性轉(zhuǎn)換、名詞單復(fù)數(shù)變化、形容詞或副詞的比較級(jí)與最高級(jí)變化、動(dòng)詞的時(shí)態(tài)和語(yǔ)態(tài)(含主謂一致)以及動(dòng)詞的非謂語(yǔ)形式。要先判斷設(shè)空處在句中的功能，再確定該用什么適當(dāng)形式。

短文改錯(cuò)部分，通常形式為多詞1個(gè)、少詞1個(gè)、錯(cuò)詞8個(gè)。考生們可以記住答題口訣“動(dòng)詞形，名詞數(shù)”。另外，應(yīng)嚴(yán)格按照符號(hào)規(guī)范答題，答題時(shí)大、小寫(xiě)字母拼寫(xiě)規(guī)范，切記別多改以免失分。

近年書(shū)面表達(dá)多考書(shū)信類(lèi)，要得高分，考生要有結(jié)構(gòu)意識(shí)，列出主、次要點(diǎn)，套用一些地道、優(yōu)美的開(kāi)頭和結(jié)尾;先涵蓋所有要點(diǎn)把基本分拿到，再嘗試運(yùn)用較高級(jí)詞匯和句型，靈活運(yùn)用銜接詞使篇章連貫。文字要簡(jiǎn)潔，注重其交際性、得體性、禮貌性。

政治 做主觀題要“慢審快答”

■晉江市子江中學(xué)政治教研員 李素冷

在做政治選擇題部分時(shí)，要抓住立意，做好“排錯(cuò)”“排異”。全國(guó)卷選擇題的很大一個(gè)特點(diǎn)就是“二二組合型”的比例較大，排除法是解答組合型選擇題的基本方法。由于排除選項(xiàng)本身是錯(cuò)誤的選項(xiàng)，這需要用到考生自身的知識(shí)儲(chǔ)備，因此考生在最后這幾天復(fù)習(xí)中還是要把課本的易混易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn)搞清楚。第二是排除與題干無(wú)關(guān)的選項(xiàng)。全國(guó)卷的試題題肢所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)綜合度都較高，幾乎都是材料與觀點(diǎn)的結(jié)合分析，這就需要考生能夠讀懂材料，抓住材料的中心思想，尤其是剩下兩個(gè)選肢無(wú)法取舍時(shí)，更是要認(rèn)真推敲題干與題肢，再做取舍。第三，要看清題目有沒(méi)有限制的詞語(yǔ)或角度，排除不符合的。第四，這幾年的選擇題難度值較大的基本出現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)生活的部分，經(jīng)濟(jì)生活選擇題注重考查邏輯推理能力，計(jì)算題、推斷題和圖表題高頻率出現(xiàn)。

關(guān)于主觀題部分，應(yīng)該特別注重審題和作答，慢審快答。第一步是審設(shè)問(wèn)，明確具體的知識(shí)范圍(如屬于哪個(gè)模塊或哪個(gè)單元或哪個(gè)具體知識(shí)點(diǎn)，如果沒(méi)有給，就要聯(lián)系材料自己判斷)、題型(為什么、依據(jù)類(lèi)、意義類(lèi)、怎么做、啟示類(lèi)、體現(xiàn)類(lèi)、評(píng)析類(lèi)等)、主體(如國(guó)家、企業(yè)、消費(fèi)者、黨、政府、公民等)和對(duì)象(即材料敘述的主題事件是什么)。第二步是審材料，帶著設(shè)問(wèn)有指向性地讀材料，通過(guò)勾畫(huà)關(guān)鍵詞句梳理材料所表達(dá)的意思層次，并歸納材料表達(dá)的主旨。要充分挖掘設(shè)問(wèn)中的關(guān)鍵詞，來(lái)尋找答案要點(diǎn)。第三步是組織答案。答案組織應(yīng)要點(diǎn)化、段落化，按該題型的基本格式組織答案，盡量前半句理論后半句結(jié)合材料分析，提高用詞的科學(xué)性、規(guī)范性。另外還要注意保持卷面整潔，字跡工整，格式規(guī)范。

歷史 注意審題打腹稿再答題

■泉州十五中高三歷史備課長(zhǎng)一級(jí)教師 鄭錦慶

泉州十五中歷史高級(jí)教師 陳春紅

高考?xì)v史科的復(fù)習(xí)策略和應(yīng)試技巧要圍繞“突出主干，回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)，強(qiáng)化技巧，注意規(guī)范”。

在最后沖刺階段的復(fù)習(xí)，要對(duì)知識(shí)進(jìn)行重新梳理，形成系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。考生不妨利用課本目錄形成對(duì)課本知識(shí)整體把握，通過(guò)梳理知識(shí)的坐標(biāo)構(gòu)建完整的知識(shí)體系，并把握各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系，做到心中有數(shù)。同時(shí)，在考前可以跳出題海，回歸課本。依據(jù)《考試說(shuō)明》的要求重視歷史概念、特征，結(jié)論及史觀。此外也要夯實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)照《考試說(shuō)明》的內(nèi)容逐一落實(shí)、快速瀏覽，不放過(guò)地圖、插圖、注釋、詩(shī)詞、引言、典故、圖片等在內(nèi)的知識(shí)點(diǎn)，將重點(diǎn)內(nèi)容整理、默寫(xiě)到筆記本上，還要通過(guò)少而精的練習(xí)鞏固復(fù)習(xí)。其次，翻閱以前的錯(cuò)題，看看自己最容易做錯(cuò)什么題目，落實(shí)還沒(méi)有鞏固的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)會(huì)有意想不到的效果。

考試時(shí)則要注意關(guān)鍵詞的篩選，因?yàn)檫@些都是答題的切入點(diǎn)和給分點(diǎn)。對(duì)此可以關(guān)注《考試說(shuō)明》里的基本題型、主要示例和附卷，可以窺視高考命題的走向，洞察高考信息。例如，選擇題要審清4個(gè)要素，即時(shí)間、答題主體內(nèi)容、條件限制、考查核心等。做材料題時(shí)要注意3個(gè)特點(diǎn)：一是圖表數(shù)據(jù)越來(lái)越普遍，涵蓋內(nèi)容越來(lái)越廣泛豐富，這反映信息社會(huì)的特點(diǎn)與要求;二是材料與填空、選擇、問(wèn)答各種題型融合;三是材料的內(nèi)容可以是跨學(xué)科的綜合。

另外，考試時(shí)也要注意規(guī)范。首先要注意審題打好腹稿再下筆。其次注意語(yǔ)言的表達(dá)，恰當(dāng)運(yùn)用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，條理清楚、邏輯嚴(yán)密地表達(dá)對(duì)于考試成功至關(guān)重要。第三是答題時(shí)要注意要點(diǎn)化，段落化，簡(jiǎn)潔明了。第四注意卷面整潔，字跡工整，在考卷區(qū)域范圍內(nèi)答題。

地理 科學(xué)分配答題時(shí)間

■泉州市城東中學(xué)地理教研組長(zhǎng) 姚秀敏

在高考中，地理科目應(yīng)試時(shí)要注意以下幾個(gè)方面，一是科學(xué)分配答題時(shí)間。地理的試卷結(jié)構(gòu)大家都很清楚，關(guān)鍵是合理分配好每個(gè)題目的答題時(shí)間，一般建議15分鐘內(nèi)完成11題的選擇題，30分鐘左右完成兩個(gè)綜合題，5分鐘完成選做題，千萬(wàn)注意珍惜答題時(shí)間，不為個(gè)別題的過(guò)度思考而耽誤后面的答題。

二是突出地理學(xué)科特色。地理是個(gè)注重基礎(chǔ)、聯(lián)系生活、體現(xiàn)時(shí)代、強(qiáng)調(diào)綜合、重視邏輯的學(xué)科，復(fù)習(xí)過(guò)程中要注重基礎(chǔ)、重視區(qū)域定位、區(qū)域分析，并把所掌握的地理規(guī)律及原理與實(shí)際的日常生活、時(shí)代信息相結(jié)合，做到學(xué)以致用，能應(yīng)用所學(xué)的地理原理及規(guī)律說(shuō)明分析地理問(wèn)題。

三是從容應(yīng)試。認(rèn)真審題，仔細(xì)閱讀文字、圖表材料，提取相關(guān)信息，明確題目設(shè)問(wèn)要求。無(wú)圖不成地理，要學(xué)好地理，頭腦中要有幾幅最基本的地圖，如世界氣候、世界洋流分布圖等，做到答題時(shí)“思有所依”，從全圖想到局部，從位置想到自然特征，從自然特征想到人文特征。11個(gè)選擇題一般設(shè)置為5個(gè)題串，一個(gè)題串就是一個(gè)思維鏈，做題時(shí)要能迅速地從相關(guān)圖文材料中提取信息，尤其是題目中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，并能及時(shí)而準(zhǔn)確地作出判斷，若思考時(shí)覺(jué)得難度太大，寧可先放棄，千萬(wàn)不要耽誤后面的答題。而綜合題的解答，圖文材料及題目的閱讀是重中之重，題目的設(shè)計(jì)指出了答題的方向及答題的“度”，而圖文材料中往往就隱含著答案，有些題目的答案甚至是材料歸納再加邏輯分析，或是讀圖“說(shuō)話”。最后還要注意答卷時(shí)工整書(shū)寫(xiě)、規(guī)范表達(dá)，答題要有條理性、邏輯性。

物理 重視題中關(guān)鍵詞和數(shù)據(jù)

■泉州七中物理組備課組長(zhǎng) 詹茉莉

高考物理要取得好成績(jī)，關(guān)鍵在于知識(shí)、技能、體力和心理素質(zhì)等諸方面的綜合素質(zhì)。拿到試卷后，切勿急于答題，用5至10分鐘時(shí)間快速瀏覽一遍所有試題，首先要看試題說(shuō)明要求，還要看清共有多少道題，進(jìn)而確定哪些題先答、哪些題后答的答題順序，并計(jì)劃具體的答題時(shí)間。

解答物理選擇題時(shí)，要注意每一選項(xiàng)都要認(rèn)真研究，選出最佳答案，當(dāng)某一選項(xiàng)不敢確定時(shí)，寧可少選也不錯(cuò)選。注意題干要求，讓你選擇的是“不正確的”、“可能的”還是“一定的”。要相信第一判斷，并且靈活應(yīng)用平時(shí)做選擇題時(shí)常用的方法，比如說(shuō)極值法、特殊值法、圖像法、巧用推論法、整體法與隔離法、篩選法等都可以應(yīng)用。

物理實(shí)驗(yàn)題一般采用填空題或作圖題的形式出現(xiàn)。作為填空題，數(shù)值、單位、方向或正負(fù)號(hào)都應(yīng)填全面。其中常規(guī)實(shí)驗(yàn)題，主要考查課本實(shí)驗(yàn)，解答常規(guī)實(shí)驗(yàn)題時(shí)，這種題目考得比較細(xì)，要在細(xì)、實(shí)、全上下足功夫。而設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)重在考查實(shí)驗(yàn)的原理。要求考生能審清題意，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康模瑧?yīng)用遷移能力，聯(lián)想相關(guān)實(shí)驗(yàn)原理，如在設(shè)計(jì)電學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，要把安全性放在第一位，同時(shí)還要盡可能減小實(shí)驗(yàn)的誤差，避免出現(xiàn)大量程測(cè)量小數(shù)值的情況。

高考物理計(jì)算題分兩種，第一種是力學(xué)范圍內(nèi)的綜合計(jì)算題，在研究物體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，考查了運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)、功能關(guān)系等問(wèn)題，是力學(xué)問(wèn)題的綜合。第二種是考查電場(chǎng)、磁場(chǎng)中運(yùn)動(dòng)的帶電粒子的綜合性問(wèn)題，不管何種形式的計(jì)算題，其基本情況都可以歸結(jié)為力和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系問(wèn)題，只要分析清楚受力情況和運(yùn)動(dòng)情況，找出各個(gè)分過(guò)程的運(yùn)動(dòng)情況，對(duì)各個(gè)分過(guò)程列出相應(yīng)的公式，注意分過(guò)程的連接點(diǎn)即是解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。在做題時(shí)，考生對(duì)于每道計(jì)算題要先認(rèn)真讀題，弄清楚基本題意。在審題的時(shí)候要特別重視題中的關(guān)鍵詞和數(shù)據(jù)，如靜止、勻速、最大速度、一定、可能、剛好等，還應(yīng)從題目附圖中查找，即要多角度、無(wú)遺漏地收集題目的信息。

化學(xué) 填空題力爭(zhēng)“既對(duì)且全”

■北京師范大學(xué)泉州附屬中學(xué)高三化學(xué)備考組組長(zhǎng) 吳琳彬

在做理綜試卷I卷中化學(xué)題單選題，要在認(rèn)真審題的基礎(chǔ)上仔細(xì)考慮各個(gè)選項(xiàng)，把選項(xiàng)與題干、選項(xiàng)與選項(xiàng)之間區(qū)別聯(lián)系看清楚。合理采用排除法、比較法、代入法、猜測(cè)法、極值法、估算法等方法。解答選擇題時(shí)，應(yīng)注意以下問(wèn)題：第一每個(gè)答案要有足夠的理由說(shuō)明其正確與否;第二對(duì)有疑問(wèn)的答案可先避開(kāi)，先找出正確或不正確的答案;第三將文字語(yǔ)言轉(zhuǎn)化成化學(xué)用語(yǔ)、基本規(guī)律、解題所涉及的基本公式等(一定要在草稿紙上或試卷上列出，不可憑空想像);最后一定要注意答案的要求，例如“正確與不正確”、“最大與最小”、“由大到小”還是“由小到大”、“離子總數(shù)”與“分子總數(shù)”等。選擇題的答題方法是多樣化的，既能從題干出發(fā)做題，也能從選項(xiàng)出發(fā)驗(yàn)證題干作答，合理地選擇解題方法，快而準(zhǔn)地找到答案，將做選擇題的時(shí)間盡可能壓縮到最短，為解決后面的大題騰出更多時(shí)間。

做填空題時(shí)審題要慢，答題要快。答題的次序應(yīng)盡量做到先易后難。書(shū)寫(xiě)要規(guī)范，層次分明，要點(diǎn)清晰，重點(diǎn)突出，力爭(zhēng)既對(duì)且全，把該得的分都得到手。另外，考生在答題時(shí)丟分較多主要有兩個(gè)題型：工業(yè)流程和實(shí)驗(yàn)題。對(duì)于解工業(yè)流程題，要解決好三個(gè)問(wèn)題：首先要讀懂題目，即題目開(kāi)始用文字?jǐn)⑹龅牟糠郑宄どa(chǎn)的目標(biāo)產(chǎn)品是什么。其次要讀懂工藝流程圖，即從第一個(gè)流程開(kāi)始沿著流程圖讀到結(jié)束，弄清楚每一步流程中的化學(xué)變化和化學(xué)操作。第三，針對(duì)問(wèn)題作出回答。第二個(gè)問(wèn)題解決了，第三個(gè)問(wèn)題便會(huì)迎刃而解，只需要考生注意使用化學(xué)用語(yǔ)的規(guī)范性，尤其要注意原理性描述語(yǔ)言跟操作性語(yǔ)言描述的區(qū)別。對(duì)于解實(shí)驗(yàn)題，只要從實(shí)驗(yàn)原理入手，結(jié)合具體實(shí)驗(yàn)題目的特點(diǎn)，根據(jù)題給信息，認(rèn)真審題，抓住題眼，就能很快地理順解答的思路和方法。

生物 回歸教材靈活應(yīng)用

■泉州第十一中考生物組一級(jí)教師 張小翠

2016年的生物考試大綱說(shuō)明與往年相比并無(wú)明顯變化。從近幾年的新課標(biāo)Ⅰ看，生物試題難度較低，考生易上手，容易得高分，但考生應(yīng)注意，試題相對(duì)簡(jiǎn)單，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)會(huì)適當(dāng)提高。

生物的非選擇題中，一般考查的是“四劍客”，即細(xì)胞代謝、遺傳的基本規(guī)律、動(dòng)物或人體生命活動(dòng)調(diào)節(jié)、種群群落及生態(tài)系統(tǒng)。在考前的復(fù)習(xí)沖刺階段，考生要合理分配精力，抓重點(diǎn)，重視核心概念、基本原理的復(fù)習(xí)。而選擇題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)可明確在課本上找到、非選擇題中相關(guān)內(nèi)容的考查，多可用教材語(yǔ)言回答，對(duì)此，考生要注意回歸教材。關(guān)于遺傳題，其重點(diǎn)考查遺傳學(xué)基本原理及應(yīng)用，一般不涉及復(fù)雜的變形和繁瑣的計(jì)算，備考時(shí)要深入理解原理并努力做到靈活應(yīng)用。

考試答卷時(shí)要掌握答題技巧，從容答題。利用閱卷時(shí)間瀏覽整個(gè)試卷，了解試卷的題型難易情況，做到心中有數(shù)，確定答題策略和答題順序，一般先易后難。要認(rèn)真審題，挖掘一切有用的信息。因?yàn)樯镞x擇題在理綜卷的最前面，剛開(kāi)始答題，還沒(méi)有完全進(jìn)入狀態(tài)，所以建議考生“兩遍讀題”。第一遍，快速閱讀，劃關(guān)鍵詞;第二遍，放慢速度，進(jìn)一步讀取題中的有用信息。要根據(jù)題目考查的關(guān)鍵詞，努力搜尋教材相關(guān)內(nèi)容是解題的關(guān)鍵。

在完成非選擇題時(shí)，一定要注意材料、題干、設(shè)問(wèn)、圖表中的關(guān)鍵詞，這些關(guān)鍵詞往往也就是題目的題眼。把它勾畫(huà)出來(lái)，讓它在你的思維中凸顯出來(lái)，就像一盞明燈，指引你正確作答。也要準(zhǔn)確定位“知識(shí)點(diǎn)”，假如考生能找到“題眼”，準(zhǔn)確定位教材知識(shí)，意味著取得了一半的成功。同時(shí)也要遵循“從題干和教材原話”去尋找和組織答案，并且由于生物學(xué)屬于自然科學(xué)，所以試題的答案要求用規(guī)范的生物學(xué)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行描述，答案盡量做到科學(xué)、合理、規(guī)范、簡(jiǎn)潔。

怎樣考高分 學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)支招

核心提示

高考即將到來(lái)，如何在高考中發(fā)揮出最佳水平?取得高分的“秘籍”是什么?這是許多考生和家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題。為了給考生提供參考，本報(bào)特地邀請(qǐng)?jiān)谌ツ旮呖贾腥〉酶叻值膶W(xué)長(zhǎng)學(xué)姐介紹經(jīng)驗(yàn)，希望能給考生帶來(lái)“正能量”。

相信自己 無(wú)須苛求

高一時(shí)聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐描述“高考那兩天的感受”，有一句話后來(lái)時(shí)常在我心中回響：“原來(lái)把高考想象成要去斗爭(zhēng)的惡龍，但最后真實(shí)的感覺(jué)卻是和高考道一聲你好呀，然后握握手，兩天就過(guò)去了。”

在最后幾天中，我們難免對(duì)未知感到忐忑，希望能以過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)幫助你們放寬心。在我的心中有“三個(gè)相信”：相信自己三年的積累，這個(gè)想法讓我不再去擔(dān)心自己的考場(chǎng)狀態(tài);相信無(wú)論高考的結(jié)果如何，未來(lái)都是明亮的，這個(gè)想法讓我不再去糾結(jié)高考的可能結(jié)果;相信只要能正常發(fā)揮自己的水平，就比很多發(fā)揮失常的人要好了，這個(gè)想法讓我不再為還沒(méi)有復(fù)習(xí)好、還沒(méi)有訓(xùn)練好的部分而恐慌。遺憾和失誤在所難免，每個(gè)人都需要提前預(yù)留一部分空間，無(wú)須苛求自己。

臨考前在保持平穩(wěn)心態(tài)的同時(shí)，還有這些事可以做：保持做題訓(xùn)練，并且盡量在訓(xùn)練時(shí)段調(diào)整到最好狀態(tài)，以增強(qiáng)信心。翻看具有高價(jià)值的模擬卷，比較分析知識(shí)點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，可以在腦海中過(guò)一遍思維過(guò)程，以接近標(biāo)準(zhǔn)答案的思路。將發(fā)揮不佳的卷子作為反思學(xué)習(xí)的材料，將發(fā)揮較好的卷子留著在最后看。使用以前準(zhǔn)備好的較為精煉的提綱(如文綜知識(shí)架構(gòu))進(jìn)行思路整合和最后一遍查缺補(bǔ)漏，不建議讀全新的材料。

從具體學(xué)科來(lái)說(shuō)，對(duì)于語(yǔ)文，可適當(dāng)記誦基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材，整理一些自己滿意的作文，分析其套路。對(duì)于數(shù)學(xué)，可把做過(guò)的經(jīng)典壓軸題拿出來(lái)，在掃一遍答案的情況下嘗試自行說(shuō)出其考點(diǎn)、技巧點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，但更重要的還是看自己曾經(jīng)失分過(guò)的基礎(chǔ)題，找出原因。對(duì)于英語(yǔ)，可復(fù)習(xí)重要詞組、句式(尤其針對(duì)完形填空和作文)，閱讀理解可以回看一些過(guò)去考卷中有疑義的題目，嘗試?yán)斫馄溥壿嫛?duì)于文綜，要把握考題的共性與個(gè)性，在回顧基礎(chǔ)知識(shí)框架的同時(shí)，從近期考卷中整理新鮮、符合出題趨勢(shì)、效率高的答題常用術(shù)語(yǔ)(比如政治題常見(jiàn)的知識(shí)點(diǎn)組合方式、新政策，歷史描述類(lèi)/分析類(lèi)/評(píng)價(jià)類(lèi)分別對(duì)應(yīng)的常見(jiàn)對(duì)象)，這個(gè)過(guò)程旨在使“語(yǔ)感”與考題接軌。

靜下心來(lái) 專(zhuān)注細(xì)致

臨考前，更多要考慮的就是應(yīng)考的心態(tài)和技巧。相信這個(gè)時(shí)候大家心里已經(jīng)有了一個(gè)合適的目標(biāo)，只要充分發(fā)揮出自己的水平就是勝利，分?jǐn)?shù)永遠(yuǎn)不能成為自己的包袱。高考是人生眾多挑戰(zhàn)當(dāng)中的一個(gè)，不妨就把高考看成最近的一次機(jī)會(huì)。

對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，“專(zhuān)注”很關(guān)鍵。專(zhuān)注于眼前的復(fù)習(xí)，不要因?yàn)檫^(guò)于擔(dān)心高考結(jié)果而徒增憂慮，尤其要擺脫“萬(wàn)一考不好，人生就全完了”的想法。可以偶爾想些輕松的事情，比如暑假要和家人一起去旅游等等，能有效地放松心情，減輕壓力。

考生應(yīng)保持原有的生活習(xí)慣，不要特意改變自己的生物鐘，有規(guī)律的作息能使你的精神更加飽滿，復(fù)習(xí)更加高效。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能釋放壓力，調(diào)整到積極備考的狀態(tài)。

高考當(dāng)天，走出家門(mén)之前先將必備的證件和用品清點(diǎn)一遍，既能緩解緊張的情緒，又能避免不必要的麻煩。留足時(shí)間提前到達(dá)考點(diǎn)，讓自己的心情平靜下來(lái)。進(jìn)考場(chǎng)后聽(tīng)好廣播或監(jiān)考老師的要求，拿到試卷先檢查是否有缺漏、破損，然后填好個(gè)人信息，貼好條形碼。這時(shí)離考試開(kāi)始還有一段時(shí)間，可以先瀏覽全卷，估計(jì)各部分的難易程度，計(jì)劃好做題所需時(shí)間。剛開(kāi)始一定不要把注意力集中在難題上，而應(yīng)該重點(diǎn)看簡(jiǎn)單的題目，為自己樹(shù)立信心。

答題過(guò)程中，審題一定要細(xì)致，特別是看到熟悉的題目，不能急于下筆，要防止思維定式。先審清題目的條件和限制，理清思路，想好步驟，再動(dòng)手答題。還要注意書(shū)寫(xiě)答案的布局，字跡要清晰，邏輯順序要清楚，在每個(gè)要點(diǎn)前面、關(guān)鍵的方程后面標(biāo)上序號(hào)，避免給閱卷老師留下不良印象。

答題時(shí)要專(zhuān)注，靜下心來(lái)，按照自己平時(shí)的節(jié)奏做題，不要胡思亂想，也不要太頻繁地看時(shí)間。遇到難題或沒(méi)有把握的題目先做個(gè)記號(hào)，等所有會(huì)做的題都完成了再回過(guò)頭來(lái)各個(gè)擊破，以免浪費(fèi)太多時(shí)間，影響后續(xù)的情緒。

考完一門(mén)忘一門(mén)，不要和同學(xué)議論答案，面對(duì)家人的詢問(wèn)時(shí)簡(jiǎn)單應(yīng)答即可，即使發(fā)揮不理想，也不要為之懊惱而傾注太多心神。收拾心情，記得以最佳的狀態(tài)迎接下一場(chǎng)考試。

調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)考

運(yùn)用心靈力量 打敗高考“小怪獸”

本報(bào)記者 曾聰虹

高考不僅是一場(chǎng)知識(shí)的較量，也是一場(chǎng)“心理戰(zhàn)”。心態(tài)好，有助于考出佳績(jī)。臨考前，如何調(diào)整好心態(tài)，以最佳狀態(tài)步入考場(chǎng)?國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、泉州培元中學(xué)心理老師蔡文佳表示，積極的心理暗示是一大制勝法寶。

蔡文佳老師說(shuō)，高考就是我們?nèi)松猛咀吡瞬畈欢嗍四陼r(shí)會(huì)遇到的一只“小怪獸”，它決定了我們今后四年將在怎樣的環(huán)境里生活。這種出現(xiàn)頻率少、結(jié)果相對(duì)重要的事件被稱為“應(yīng)激事件”。而在面對(duì)應(yīng)激事件時(shí)出現(xiàn)焦慮的情緒，是人的本能，因此，幾乎所有考生都會(huì)出現(xiàn)考前焦慮的情緒，所以，考生沒(méi)必要對(duì)一個(gè)必然出現(xiàn)的情緒狀態(tài)大驚小怪、如臨大敵。

經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)鼓勵(lì)的話

那么，如何接納焦慮情緒，讓它幫助我們以更好的狀態(tài)去迎接高考呢?首先，要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一些鼓勵(lì)的話。成功者每天都對(duì)自己說(shuō)：“我行”“我正期待著……”“比上次情況好多了”等等。說(shuō)這些話時(shí)最好是有聲地說(shuō)，請(qǐng)我們的“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 “潛意識(shí)”。你可以站在鏡子前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”初次這么做的時(shí)候，你可能會(huì)感到難為情，覺(jué)得自言自語(yǔ)有點(diǎn)傻，但嘗試之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ)，心情會(huì)更加積極樂(lè)觀，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行2-3次。

想象中預(yù)演高考場(chǎng)景

其次，我們可以在想象中進(jìn)行預(yù)演。你可以選擇一個(gè)安靜、安全的環(huán)境，將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的大學(xué)，想象著自己在大學(xué)認(rèn)識(shí)了更多好朋友;或是想象自己在大學(xué)校園里徜徉，在實(shí)驗(yàn)室里做實(shí)驗(yàn)……并且，在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期，人就更有前進(jìn)的動(dòng)力。

你也可以在心中模擬參加高考的場(chǎng)景，這種模擬越細(xì)致越真實(shí)，真正高考時(shí)越能從容不迫。因?yàn)椋ㄟ^(guò)模擬，你的大腦較容易適應(yīng)高考的氛圍，面對(duì)考場(chǎng)的神經(jīng)通路已經(jīng)連接，老手上路，自然更加輕松自信。心理預(yù)演在臨近高考那幾天可以天天進(jìn)行。

多交流多傾訴釋放壓力

第三，善用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心的感受。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái)。當(dāng)我們對(duì)高考信心不足的時(shí)候，應(yīng)與同學(xué)、朋友、老師和家長(zhǎng)多交流，把心里話、苦衷都一一傾訴出來(lái)，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵(lì)和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。

我們可以看一些高考過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì)：“我們都會(huì)遇到‘攔路虎’，既然別人可以打敗它，我同樣也行!”